这多少洗头误区你踩雷了吗？让你重拾秀发健壮！

洗头是我们日常生活中一件看似简单的小事，但你知道吗？其实在洗头的经过中，很多人都可能无意中踩到一些误区，这些误区不仅影响头发的健壮，甚至可能导致脱发！那么，究竟有哪些洗头误区需要我们注意呢？接下来，就让我们一起来探讨一下吧！

不梳头发直接洗，容易造成断裂

开门见山说，你是否有这样的习性？洗发前完全不梳头发，直接用水冲洗？这一点可是大错特错哦！头发在湿润的时候比较脆弱，如果直接用水冲洗而不梳理，很容易导致打结，从而增加断裂的几率。为了让你的头发更健壮，洗发前最好先用梳子把头发梳顺，这样不仅可以减少打结，还能提升洗发的效果。

用很烫的水洗头，刺激头皮

洗发的时候水温也一个非常重要的影响。很多人习性用热水洗头，认为这样可以更好地清洁头发，然而，过热的水会刺激头皮，导致脱发。如果你喜欢用热水洗头，不妨将水温调整为温水，这样保湿效果更好，而且对头皮也更加友好哦！

用指甲抓头皮，容易划伤

在洗头的经过中，你是否有用指甲去抓头皮的习性？这可是个非常危险的误区。用指甲抓头皮不仅容易划伤，还有可能引发细菌感染，导致毛囊炎症，最终造成脱发。建议在洗发时用指腹轻轻按摩头皮，这样不仅能够清洁，也能促进血液循环，对头发的健壮很有帮助。

洗后不擦干就睡觉，容易损伤

你有没有试过洗完头发就直接上床睡觉？这样做可是非常不推荐的！当头发湿的时候，毛鳞片处于打开情形，如果不把头发擦干就入睡，会导致角质层变薄，结局头发干燥甚至分叉。洗完头后，用毛巾轻轻吸干水分，再用吹风机低温吹干，无疑是更好的选择。

洗发频率不当，影响头发健壮

你可能不知道，洗发的频率也一个很重要的影响。洗得过勤容易破坏头皮的天然屏障，而洗得过少又会导致油脂分泌失衡。通常来说，根据自己的发质和气候情况来调整洗发频率最为合适。发现头发油腻时可以洗，但如果你的头发较干，建议间隔时刻适当拉长。

划重点：让我们更好地对待头发

在洗头这件小事上，注意这些常见误区，可以帮助你更好地呵护头发，重拾秀发健壮。记得养成好的洗发习性，让每一次洗头都成为一次享受和呵护的经过。你还在等什么？快来检视一下自己在洗头的时候有没有踩雷吧！