时刻头发干燥怎么回事

发干燥是许多人的困扰,不仅影响外观，还可能引起头皮屑等难题，长时刻头发干燥究竟是怎么回事呢？下面，我们就来揭开这个谜团。？

strong>缺水？

发干燥的最大缘故就是缺水,水分是头发的“生活之源”，如果头发长期处于缺水情形，就会变得干燥、脆弱，缺水的缘故有下面内容几点：

1）频繁使用吹风机、卷发棒等高温造型工具，破坏头发中的水分；

2）洗头时使用水温过高，导致头发水分流失；

3）洗头后没有及时吹干或使用毛巾擦拭，让头发长时刻处于湿润情形，导致水分蒸发。

strong>环境影响

境影响也是导致头发干燥的重要缘故,下面内容几种情况容易使头发变得干燥：

1）长时刻处于空调、暖气等干燥环境中，水分被蒸发；

2）紫外线照射，破坏头发中的水分和蛋白质；

3）空气中粉尘、污染物等，吸附在头发上，堵塞毛孔，影响头发吸收水分。

strong>饮食影响

食与头发健壮息息相关,下面内容几种饮食习性可能导致头发干燥：

1）缺乏维生素和矿物质，如维生素A、E、B族维生素、钙、铁等；

2）过多摄入辛辣、油腻食物，加重头皮油脂分泌，导致头发干燥；

3）过度节食，导致营养不良，影响头发健壮。

strong>护理不当？

误的护理技巧也会导致头发干燥,下面内容几种情况容易使头发干燥：

1）使用不适合自己发质的洗发水；

2）过度使用护发素，导致头发负担过重；

3）频繁染发、烫发，破坏头发结构。

样改善头发干燥难题呢

1. 持充足的水分摄入,多喝水；

2. 用适合自己发质的洗发水,避免频繁使用高温造型工具；

3. 干燥环境中使用加湿器,保持室内湿度；

4. 意饮食,补充维生素和矿物质；

5. 择合适的护发产品,如护发素、发膜等，定期护理头发。

时刻头发干燥的缘故有很多,我们要从多个方面入手，改善头发干燥难题。？